De slaapregressie van 4 maanden: oorzaken, symptomen en oplossingen

Hoe lang is een middagdutje van 4 maanden?

Gevraagd door: Mette Smits LLM  |  Laatste update: 3 juli 2025
Score: 4.8/5 (25 stemmen)

Is je baby 4 maanden oud, dan slaapt hij overdag waarschijnlijk zo'n 3,5 tot 5 uur, verdeeld over drie tot vier dutjes. 's Nachts heeft hij een slaapbehoefte van 11 tot 12 uur.

Hoe lang duurt een dutje voor een baby van 4 maanden?

Je baby zal overdag nog vier tot vijf uur slapen. Het is het beste om deze slaaptijd te spreiden over drie (eventueel vier) dutjes per dag, waar het middagdutje bij voorkeur het langste is. Voor een ochtendslaapje is één uur voldoende en het namiddagdutje mag het kortst zijn.

Wat is de beste lengte voor een middagdutje?

Het is dus wetenschappelijk bewezen dat een middagdutje heel wat positieve effecten heeft. De ideale powernap duurt 90 minuten, omdat je dan een volledige slaapcyclus doormaakt, en neem je best na 13 uur. Na je dutje zal je alerter zijn en een stuk efficiënter werken!

Hoe lang mag een baby van 4 maanden doorslapen?

Vanaf vier maanden kan uw baby zonder de nachtelijke voeding van 03.00 uur.

Wanneer mag een baby 12 uur doorslapen?

Pasgeboren baby's tot en met 4 weken mogen 3 tot 4 uur slapen zonder voeding. Tussen de 4 en 12 weken kun je jouw baby gerust door laten slapen als hij of zij geen signalen afgeeft of vanzelf wakker wordt. Tussen de 12 en 24 weken heeft een kindje 5 tot 7 uur rust nodig na elke voedingsbeurt.

15 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de ideale bedtijd voor een baby van 4 maanden?

Bij een baby van 4 maanden begint het melatoninegehalte vanaf 18.00 uur flink te stijgen. Dit betekent dat 18.30 à 19.00 uur in principe een goede bedtijd is.

Hoe lang mag een middagdutje maximaal duren?

En zo ja, hoelang? Laten we maar meteen verklappen dat het mag en hoelang dat middagdutje mag duren: niet langer dan 30 minuten.

Wanneer kan ik beginnen met een langer middagdutje voor mijn baby?

Wanneer starten

Meestal ontstaat er rond de leeftijd van drie à vier maanden wat meer ritme. Dit is dan ook het ideale moment om aan een langer middagdutje te gaan werken. Je mag verwachten dat je kindje rond de leeftijd van zes maanden een vast en stabiel ritme heeft en een lang middagdutje kan doen.

Hoe weet je of je kind geen middagslaapje meer nodig heeft?

Hoe weet je dat je peuter geen middagslaapje meer nodig heeft?
  • Het duurt steeds langer voordat je kindje in slaap valt voor het dutje.
  • Je peuter is duidelijk niet moe in de middag en wil niet slapen.
  • Het duurt lang voor je peuter 's avonds in slaap valt.
  • Je kindje wordt steeds vroeger wakker in de ochtend.

Wat moet een baby van 4 maanden kunnen?

Vanaf 4 maanden gaat je baby steeds beter bewegen. Je kind gaat reiken en grijpen, omrollen, het hoofd optillen, kruipen, zitten, staan en uiteindelijk loslopen. Ieder kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo. Sommige kinderen ontwikkelen zich snel, andere kinderen doen er wat langer over.

Hoeveel nachtvoeding baby 4 maanden?

Slaapritme bij 4 maanden oud

Je baby kan ongeveer vijf uur aaneengesloten slapen, waarbij de tweede voeding 's nachts ongeveer 3,5 tot 4 uur later nodig is. De meeste baby's hebben op dit moment nog twee nachtvoedingen, gerekend vanaf bedtijd, ergens tussen 18.00 en 20.00 uur.

Hoe kan ik mijn baby van 4 maanden leren doorslapen?

Vanaf 4 maanden kan je rustig aan proberen om jouw kindje wat meer te laten doorslapen. Probeer jouw kindje gedurende de dag meer voeding aan te bieden. Dus niet alleen de fles voor het slapen gaan, maar ook tijdens de lunch en in de middag. Geef je kindje nog een voeding rond 22.30 uur.

Hoeveel flessen baby 4 maanden?

Baby's van 4 à 6 maanden drinken gemiddeld nog 5 à 7 flessen. Je start eerst met oefenhapjes. In het begin geef je er nadien ook nog wat melkvoeding bij. Gaat de eerste vaste voeding goed, dan kan je de tweede vaste voeding starten.

Waarom doet mijn baby van 4 maanden hazenslaapjes?

Hazenslaapjes komen in eerste 6 maanden vaak voor

Korte dutjes, de zogennaamde hazenslaapjes komen in de eerste maanden regelmatig(en soms tijdelijk) voor. Dit komt doordat je baby in het eerste jaar zijn slaap en steeds een ander slaapritme ontwikkelt. Korte slaapjes horen bij een normale gezonde slaapontwikkeling.

Hoe lang duurt slaapregressie van 4 maanden?

Wanneer de slaapregressie precies begint, is niet te zeggen. Vaak weet je pas achteraf wanneer deze precies was. Hoelang de regressie duurt verschilt per kind. Bij sommige baby's is dit enkele dagen, maar soms ook meerdere weken.

Hoe lang middagdutje baby 4 maanden?

Dutjes schema baby 4 maanden

Bij voorkeur is het middagdutjes het langst (ongeveer 2 uur). Voor het ochtenddutje is 1 uur vaak genoeg en het namiddagdutje mag het minst lange dutje zijn: een half uur tot een uur.

Welke leeftijd geen slaapzak meer?

Rond de leeftijd van twee jaar groeien de meeste kindjes uit hun slaapzak, een dekbed is dan meer geschikt. Ook krijgen kindjes de behoefte om nog vrijer te bewegen en vinden zij een pyjama dan fijner (of stiekem gewoon veel leuker!).

Wat is een voorbeeld van een slaapschema voor een baby van 4 maanden oud?

Is je baby 3 maanden of 4 maanden oud, dan slaapt je baby overdag waarschijnlijk zo'n 3,5 tot 5 uur, verdeeld over drie tot vijf dutjes. 's Nachts heeft je baby een slaapbehoefte van 11 tot 12 uur. Door te proberen een (flexibel!) voed- en slaapschema aan te houden, help je jouw baby wennen aan een vast ritme.

Hoe lang middagdutje baby 5 maanden?

Wat is het slaapritme bij een baby van 5 maanden en hoeveel slaap heeft een baby gemiddeld nodig op deze leeftijd? Een baby van 5 maanden slaapt 's nachts gemiddeld 12 uur. Ons advies is om je baby overdag nog zo'n 3,5 uur te laten slapen en dit te verdelen over 3 dutjes.

Hoe kan ik dutjes afbouwen bij mijn baby?

Dit is wanneer een baby dutjes afbouwt
  1. Tot ongeveer 6 maanden hebben baby's meestal 3 dutjes nodig.
  2. Tussen 6-8 maanden oud vallen baby's meestal terug naar 2 dutjes.
  3. Tussen 13-18 maanden oud vallen baby's meestal terug tot 1 dutje. ...
  4. Rond de leeftijd van 2,5-3 jaar verdwijnen dutjes helemaal.

Wat is 2 3/4 ritme baby?

De slaap van je baby tussen 12-18 maanden

Waarschijnlijk doet jouw kleintje nu nog twee slaapjes overdag volgens het 2-3-4 ritme waarbij hij dus 's morgens 2 uur wakker is, na het eerste slaapje 3 uur en na het tweede slaapje tot bedtijd 4 uur.

Hoe speel je met een baby van 4 maanden?

Speeltip voor je baby: reiken en grijpen

Maar ook alledaagse voorwerpen, zoals een felgekleurde (zak)doek of een onbreekbaar spiegeltje zorgen voor urenlang plezier. Je prikkelt de zintuigen van je kind met speelgoed dat nieuwe, vreemde geluiden maakt: een plastic sleutelbos bijvoorbeeld.

Hoe lang duurt de pick-up put-down methode?

Houd er rekening mee dat het gemiddeld 2 weken duurt om je baby via deze methode zelf in slaap te laten vallen. Maar als je de technieken consequent toepast, kan je al wel na 3 tot 5 dagen enige progressie zien.

Wat is de natuurlijke bedtijd van een baby?

De ene baby slaapt meer en langer dan de ander

Het achterhalen van de natuurlijke bedtijd van je baby is een goed startpunt voor een regelmatig slaapschema 😴. Ga ervan uit dat deze ligt tussen 18.00 en 20.00 uur 's avonds. En bij een heel jonge baby tussen de 18.00 – 19.00 uur.