Vitamine D - Heeft uw baby het nodig? | Vitamine D-druppels voor kinderen en baby's

Hoe lang heeft een baby vitamine D nodig?

Gevraagd door: Lotte Simsek  |  Laatste update: 24 oktober 2025
Score: 5/5 (74 stemmen)

Het advies in Nederland is om alle kinderen jonger dan 4 jaar extra vitamine D te geven. Kinderen ouder dan 4 jaar hebben meestal geen extra vitamine D nodig. Heeft je kind een donkere of getinte huid? Komt je kind niet veel buiten?

Hoe lang moet ik mijn baby vitamine D geven?

Hoeveel en hoe lang geef ik vitamine D aan mijn baby? Onze baby's krijgen onvoldoende vitamine D binnen uit zowel voeding als zon. Vandaar dat de Gezondheidsraad adviseert om kinderen 10 mcg extra vitamine D per dag te geven, tot en met 4 jaar. Dit advies houdt rekening met inname van vitamine D via voeding.

Is het erg om je baby geen vitamine D te geven?

Tekort aan vitamine D

Te weinig vitamine D kan zorgen voor de botziekte rachitis bij kinderen. Typisch voor die ziekte zijn afwijkingen aan het skelet. De botten worden brozer (en zijn vatbaarder voor breuken) en ze kunnen vervormen. Een kind kan dan botpijnen en spierkrampen krijgen.

Wanneer moet ik stoppen met het geven van vitamine K aan mijn baby?

Krijgt jouw baby borstvoeding? Baby's die borstvoeding krijgen hebben een groter risico op het ontwikkelen van een vitamine K-tekort. Bij borstvoeding is het van belang vanaf de 8e dag na de geboorte tot aan dat je baby 13 weken oud is, dagelijks 150 microgram vitamine K te geven.

Wanneer heeft mijn baby extra vitamine D en K nodig?

Naast flesvoeding heeft je baby vanaf zijn achtste dag extra vitamine D en K nodig. Krijgt hij meer dan 500 ml flesvoeding? Dan kan je stoppen met vitamine K en hoef je alleen nog maar vitamine D te geven. Er zit namelijk al extra vitamine K in flesvoeding, waardoor hij hiermee al voldoende binnenkrijgt.

45 gerelateerde vragen gevonden

Is vitamine K nodig na 12 weken of 3 maanden?

Waarom is vitamine K na 12 weken niet meer nodig? In de eerste 12 weken bouwen baby's dankzij de extra vitamine K-druppels een reserve op. Daardoor worden baby's beschermt tegen bloedingen die veroorzaak kunnen worden door een tekort aan vitamine K.

Wat als je teveel vitamine D geeft aan een baby?

Een overdosering aan vitamine D kan aanleiding geven tot het ontstaan van hypervitaminose D en hypercalciëmie. De volgend complicaties kunnen gepaard gaan met hypercalciëmie2: Misselijkheid en braken. Weigering van voedsel.

Waarom heeft mijn baby vanaf dag 8 extra vitamine D nodig?

Bij borst en kunstvoeding heeft je baby vanaf dag 8 extra vitamine D nodig. Vitamine D is nodig om calcium uit de voeding in het lichaam op te nemen Het is belangrijk voor de groei en het behoud van stevige botten en tanden.

Wat zijn de risico's als je je baby geen vitamine K geeft?

Wanneer we baby's in Nederland geen extra vitamine K zouden geven, krijgen jaarlijks zo'n 7 tot 16 baby's een late bloeding als gevolg van een tekort aan vitamine K. Van die baby's krijgen zo'n 3 tot 8 baby's een late hersenbloeding, waaraan er jaarlijks 1 tot 3 baby's zullen overlijden.

Wat is beter: voeden op verzoek of op schema?

Voeden op verzoek wordt aangeraden als je borstvoeding geeft. Voor de melkproductie is dit beter, dit zal zich aanpassen aan de behoefte van je kindje. De melkproductie blijft hoog en door voeden op verzoek ontstaat minder stuwing, doordat je borsten vaker leeggedronken worden.

Wat zijn de symptomen van een vitamine D-tekort bij een baby?

Je kind krijgt botpijnen en spierkrampen. Naast rachitis, wat eerder ontstaat bij een ernstig tekort, kan een tekort aan vitamine D leiden tot tandproblemen zoals cariës, vertraagde lengtegroei, vertraagde motorische ontwikkeling en een verzwakte immuniteit waardoor je kindje vatbaarder is voor infecties.

Waarom krijgen Nederlandse baby's geen vitamine K-prik, terwijl die levens kan redden?

In veel landen krijgen pasgeboren baby's een injectie met vitamine K om het risico op inwendige bloedingen te verkleinen. Ook in Nederland was de invoering van de prik gepland, maar verloskundigen uitten hun zorgen, waardoor het beleid op de helling kwam te staan.

Hoelang buiten voor vitamine D winter?

Je kunt het volgende doen om onder invloed van zonlicht voldoende vitamine D aan te maken: Probeer van maart tot en met oktober elke dag tussen 11:00 en 15:00 een kwartier tot een half uur buiten te zijn. Ga deze 15 tot 30 minuten naar buiten met een onbedekt gezicht en onbedekte handen.

Wat zijn de symptomen van teveel vitamine D?

Bijwerkingen van teveel vitamine D
  • Misselijkheid en braken.
  • Verlies van eetlust.
  • Constipatie.
  • Vermoeidheid.
  • Veel dorst en frequent urineren.
  • Verwarring en desoriëntatie.

Wat zijn de symptomen van een vitaminetekort bij een kind?

Een tekort aan vitamines bij kinderen kan zorgen voor diverse klachten. Wees alert op symptomen als vermoeidheid, hoofdpijn, gebrek aan eetlust, concentratie- en geheugenproblemen en buikklachten.

Wanneer krijgen baby's een vitamine K-prik?

Baby's krijgen vlak na de geboorte vitamine K toegediend. Een tekort aan vitamine K kan (ernstige) bloedingen veroorzaken. Uit internationaal onderzoek blijkt dat toediening via een prik in sommige gevallen beter werkt dan via druppels, zoals nu gebeurt.

Mag ik mijn baby langer dan 3 maanden vitamine K geven?

Mag ik mijn baby langer dan drie maanden vitamine K geven? Ja dit mag. Het is niet schadelijk voor je baby om langer dan drie maanden vitamine K te krijgen, maar het is dus niet strikt noodzakelijk. Ten slotte krijgen baby's die kunstvoeding krijgen ook langer vitamine K binnen.

Hoe vaak vitamine D baby?

Extra vitamine D is nodig voor alle kinderen tot 4 jaar: elke dag 10 microgram in de vorm van tabletjes of druppeltjes vitamine D. Je kunt tabletjes of druppeltjes met vitamine D krijgen bij de drogisterij of apotheker.

Wanneer krijgt mijn baby vitamine K in het ziekenhuis?

Een tekort kan bij pasgeboren baby's bloedingen veroorzaken. Deze bloedingen kunnen ernstig zijn, vooral als ze in de hersenen ontstaan. Om een tekort te voorkomen, krijgen baby's direct na de geboorte vitamine K-druppels toegediend.

Welke vitamines heeft een baby extra nodig naast borstvoeding?

Borstvoeding bevat alle voedingsstoffen die je kind nodig heeft, maar van vitamine K en D heeft je baby extra nodig. Het lichaam van een jong kind kan nog niet goed zelf voldoende vitamine K en D aanmaken.

Hoe merk je een vitamine D-tekort?

Gewrichtspijn, spierzwakte en spierkrampen kunnen één van de eerste symptomen van een vitamine D tekort zijn. Dit geldt niet alleen voor de spieren in armen en benen, maar ook bijvoorbeeld de hartspier.

Is vitamine D olie of water beter voor baby's?

Propylgallaat in vitamine D druppels veilig voor kinderen ouder dan 4 maanden. Baby's en peuters tot 4 jaar krijgen iedere dag vitamine D druppels. Bij het gebruik van druppels op waterbasis krijgen zij elke dag propylgallaat binnen. Deze druppels zijn veilig voor baby's ouder dan 4 maanden en peuters.

Wat als je baby geen vitamine D geeft?

Het is niet erg als een kind een paar dagen geen extra vitamine D krijgt. Toch is het belangrijk om van het geven van een supplement een dagelijkse gewoonte te maken. Tip: geef het supplement op een vast moment op de dag, bijvoorbeeld bij het ontbijt.

Wanneer en hoe lang hebben kinderen extra vitamine D nodig?

Het advies in Nederland is om alle kinderen jonger dan 4 jaar extra vitamine D te geven. Kinderen ouder dan 4 jaar hebben meestal geen extra vitamine D nodig.

Wat zijn de symptomen van een vitamine D-intoxicatie?

Over het algemeen wordt vitamine D goed getolereerd in verschillende doseringen. Echter, bij langdurig gebruik van zeer hoge doseringen vitamine D kan er intoxicatie van vitamine D ontstaan. Symptomen zijn hypercalciëmie, azotemie (te veel stikstofverbindingen in het bloed) en bloedarmoede (Koutkia, 2001).

Volgende artikel
Wat zijn harde en zachte grenzen?