Omgaan Met Alleen Zijn: Tips Om Alleen Zijn Te Overleven

Hoe kun je jezelf alleen vermaken?

Gevraagd door: Daphne Özer | Laatste update: 23 oktober 2025

Score: 4.9/5 (35 stemmen)

Lees ze snel, zodat je jezelf in no time weer vermaakt!

Word creatief. Als je thuis zit heb je alle tijd om even lekker creabea te worden. ...
Houd een grote schoonmaak in je huis. ...
Ga sporten. ...
Kweek groene vingers. ...
Maak een lekker gerecht klaar. ...
Creëer je eigen spa aan huis. ...
Doe klusjes. ...
Shop online.

Wat kan je doen om jezelf te vermaken?

Wat kun je doen tegen verveling?

Probeer iets nieuws: ontdek een nieuwe hobby, zoals tekenen, muziek maken of een boek schrijven. ...
Beweeg meer: ga wandelen, skeeleren of sporten. ...
Maak tijd voor vrienden: spreek met vrienden af, speel een bordspel of bel elkaar via Facetime.

Wat zijn leuke dingen om te doen als je alleen bent?

Alleen-tijd in huis: deze dingen kun je doen

Probeer een nieuw recept. Neem een kijkje in je (digitale) kookboeken en probeer eens een nieuw recept. ...
Lees een boek. ...
Ontdek een nieuwe hobby. ...
Geef je planten een oppepper. ...
Doe aan yoga of meditatie. ...
Kijk een goede film. ...
Houd een spa-dag. ...
Aan de puzzel.

Wat te doen als je je verveelt alleen thuis?

Wat te doen als je alleen thuis bent?

Breng orde aan in de digitale chaos. ...
Geef je LinkedIn-profiel een update. ...
Knutselen maar! ...
Ga series kijken. ...
Knuffel extra veel met je huisdier. ...
Maak gebruik van social media. ...
Sla aan het bloggen. ...
Of lees blogartikelen van anderen.

Hoe kan ik mezelf thuis vermaken?

Zo kun jij jezelf thuis vermaken

Mediteren kun je leren. Mediteren is een vorm van ontspanning waarin jij met jouw gedachten compleet in het hier en nu bent. ...
Beweeg er op los. ...
Zet je gedachten op rij. ...
Netflix & chill. ...
Kook lekker uitgebreid. ...
Ouderwetse spelletjesavond. ...
Maak je eigen cosmetica. ...
Begin een moestuintje.

20 gerelateerde vragen gevonden

Wat te doen 's avonds alleen?

Toch hoeft het geen saai weekend te worden, want Flair lijst de leukste dingen op om dan gezellig in je eentje te doen.

Verwen jezelf met een wellness. ...
Lees een boek. ...
Ga sporten. ...
Hou een opruimsessie. ...
Wandel met een asielhond. ...
Bezoek je grootouders. ...
Hou een Netflixmarathon. ...
Bezoek een museum.

Wat doet verveling met je hersenen?

Wanneer we ons vervelen, hebben onze hersenen de ruimte om te dwalen en te dagdromen. In deze momenten van mentale rust kan onze creativiteit opbloeien. Het is een tijd waarin nieuwe ideeën kunnen ontstaan en waarin we andere perspectieven kunnen verkennen.

Wat zijn leuke dingen om thuis met je zus te doen?

10 DIY's voor broertjes en zusjes!

Voorlezen. Laat kinderen elkaar voorlezen. ...
Obstakelbaan. Creëer in je huis een obstakelbaan. ...
Dansfeest. Waar is het feestje? ...
Kinderyoga. Yoga is hip! ...
Bouwprojecten. Samen bouwen is niet alleen leuk, het ontwikkelt ook fijne motorische vaardigheden! ...
Spelletjes met doel. ...
Buitenspelen.

Wat te doen in bed als je je verveelt?

Zoals dat is:

Lees eens een boek of tijdschrift. ...
Lak je nagels. ...
Drink een kopje warme melk of eet een banaan. ...
Neem een warm bad. ...
Mediteer. ...
Ga naar buiten. ...
Luister naar ontspannende muziek. ...
Schrijf je gedachtes op in een dagboek.

Wat zijn leuke uitjes om alleen te doen?

15 activiteiten die je helemaal in je eentje kan doen deze...

Maak een bucketlist. ...
Bezoek een museum. ...
Ga op verkenning in een stad. ...
Lees een boek in een park. ...
Ga naar de bioscoop. ...
Snuister in alle winkels, groot en klein. ...
Volg een workshop. ...
Ga wandelen met (asiel)hondjes.

Wat kun je doen als je veel alleen bent?

Dan is er een aantal dingen die u kunt doen:

Maak een lijstje van oude contacten die verwaterd zijn. ...
Durf hulp te vragen. ...
In veel gemeenten zijn er activiteiten voor mensen meer sociale contacten willen. ...
Heeft u een gesprek met uw huisarts, een wijkverpleegkundige of iemand van de gemeente? ...
Ga vrijwilligerswerk doen.

Wat te doen bij slecht weer volwassenen thuis?

Probeer in plaats daarvan een van deze activiteiten!

Hou een film of serie-marathon.
Lekker wegkruipen met een goed boek.
Bak wat lekkers.
Doe een puzzel of speel een bordspel.
Bezoek museums of kunstgaleries.
Breek jezelf uit een Escape Room.
Speel indoor sporten en spellen.
Plan je volgende vakantie.

Wat zijn leuke dingen om alleen te doen als vrouw?

Daarom vind je hieronder genoeg inspiratie om het samen te vieren!

Houd een spelletjesavond.
Ga skeeleren.
Kies voor glow in the dark minigolf.
Ga bowlen.
Ga naar een wellness en boek ook gelijk een massage.
Ga naar een sportwedstrijd.
Ga karten.
Ga lasergamen.

Wat is leuk om te doen als je alleen thuis bent?

13 dingen die je sowieso doet als je alleen thuis bent

Naakt rondlopen dus.
Je favoriete film of serie kijken.
Heel, héél hard muziek afspelen.
Zomaar slapen.
Jezelf compleet in de watten leggen.
Helemaal niks doen.
Je kruipt achter je laptop en zoekt het Facebook-profiel van je ex op.
30 selfies maken.

Wat te doen als je je thuis verveelt?

Thuis spelen

Speel een leuk gezelschapsspel.
Ga het avondeten koken (misschien mag jij wel bepalen wat jullie eten?!)
Verzamel iets dat je leuk vindt, maak je eigen mini museum.
Studeer een toneelstukje, dansje, playbackshow of een act in die je later opvoert.
Je slaapkamer opnieuw inrichten.
Ga een leuk boek lezen.

Wat zijn leuke dingen om alleen te doen?

Even een wandeling maken, een ritje doen (ik vind autorijden leuk), naar een klimhal gaan, hiken, een monument bij jou in de buurt bezoeken, naar een nationaal park gaan, kamperen, skydiven, puzzelen, etc.

Hoe ontprikkel je je brein?

Tips om overprikkeling tegen te gaan

Ken je grenzen. Grenzen zijn heel belangrijk. ...
Maak een signaleringsplan. Een signaleringsplan heeft mij enorm geholpen. ...
Ga wandelen. Wandelen helpt met ontprikkelen. ...
Luister muziek of een podcast. ...
Ga dansen. ...
Stim! ...
Kijk ASMR (mocht het helpen) ...
Blijf geplakt aan je mobiel.

Wat te doen bij verveling alleen thuis?

Wat te doen bij verveling alleen thuis? Wat kun je doen als je je verveelt thuis? Als je je thuis verveelt, probeer dan een nieuwe hobby, lees een boek, volg een online cursus, organiseer je leefruimte, doe een creatief project zoals schilderen of schrijven, of begin aan een thuisworkout.

Welke mensen vervelen zich snel?

Mensen die snel verveeld raken, ervaren hun omgeving niet als levendig, stimulerend of verrijkend. Ook kunnen deze mensen zichzelf niet zo goed vermaken. Ze vinden het moeilijk om uit hun comfort zone te stappen. Verveling komt sneller voor als je minder zelfbewust bent.

Wat te doen alleen met mooi weer?

Leuk om alleen te doen

Ga naar die ene film toe in de bioscoop. ...
Kom lekker tot jezelf en doe een dagje strand;
Verken te voet of te fiets een mooi natuurgebied;
Sowieso heerlijk om een wandelroute of fietsroute te verkennen met een muziekje op;
Pure ontspanning om in je eentje te doen: een dagdeel wellness of sauna;

Wat zijn leuke dingen om te doen zonder geld?

9 leuke gratis en goedkope uitjes

Het Klimduin en de Schoorlse Duinen. ...
Wandelen en wijnproeven in een wijngaard. ...
Met kleuters het bos in op een kabouterpad. ...
Plukken en proeven in een zelfpluktuin. ...
Wandelen door de Waterleidingduinen. ...
Stad ontdekken en quizzen. ...
Vliegtuigen kijken bij Soesterberg. ...
Varen bij Theetuin Overleek.

Hoe kan ik mezelf vermaken?

Je kunt jezelf vermaken door plantjes in huis te plaatsen. Ga opzoek naar een paar mooie planten voor binnen. Als je een tuin of balkon hebt kun je ook daar planten in plantenbakken neerzetten. Met een paar planten kun je je terras zó een make-over geven!

Wat kun je niet alleen doen?

Plezier & Ontspanning

Probeer nieuwe recepten uit.
Maak een sudoku of een andere hersenkraker.
Leer een nieuwe ambacht.
Doe een (geleide) meditatie.
Ga knutselen (haal DIY ideeën van Pinterest).
Schrijf een gedicht.
Bekijk je oude foto's terug.
Maak een fotoboek.

Wat is leuk om buiten de deur te doen?

Deze activiteiten buiten de deur zijn ideaal als je hoogsensitief bent.

Ga naar een pluktuin. Leuk voor in de zomermaanden. ...
Maak een wandeling. De natuur is je beste vriend als je even wilt ontprikkelen. ...
Huur een bootje. ...
Organiseer een picknick. ...
Ga naar het strand. ...
Bezoek een boekwinkel. ...
Beoefen een sport. ...
Ga naar het museum.

Wat zijn leuke dingen om thuis te doen?

Gezellige activiteiten samen:

Tekenen maar. Gezellig samen lachen tijdens dit tekenspel. ...
Bingo of quizzen. Bingo spelen kan met jong en oud. ...
Binnenpicknick. Niets is zo leuk als iets doen wat je normaal nooit zou doen. ...
Domino. Heb je dominosteentjes? ...
Modeshow. We gaan verkleden. ...
High tea. ...
Binnen hutten bouwen. ...
Foto's kijken.

← Vorige artikel
Hoe weet je of iemand verliefd op je is lichaamstaal?

Volgende artikel →
Hoe oud moet je zijn voor een kinderzitje?