Hoe krijg je je menstruatie weer terug terwijl je borstvoeding geeft?
Gevraagd door: dr.h.c. Cato Can MPhil | Laatste update: 4 november 2025Score: 4.6/5 (10 stemmen)
Over het algemeen geldt: hoe meer voedingen je geeft, hoe langer je menstruatie uitblijft. Maar het is ook normaal als je wel ongesteld wordt terwijl je borstvoeding geeft. Of je vaginaal bent bevallen of via keizersnede, heeft geen invloed op het moment waarop je je eerste menstruatie weer kunt verwachten.
Wanneer word ik weer ongesteld als ik borstvoeding geeft?
Als een normaal vruchtbare vrouw borstvoeding geeft, en blijft geven, komt gemiddeld na ruim een jaar (14,6 maanden) de menstruatie weer op gang. Dit is een gemiddelde: bij sommige vrouwen is dit al na een paar weken en soms komt het niet terug zolang er gevoed wordt.
Hoe krijg ik mijn menstruatie weer terug als ik borstvoeding geef?
Het is niet ongebruikelijk om een menstruatie over te slaan, of zelfs dat deze een paar maanden voor de volgende menstruatie ligt. Wanneer u minder tijd aan borstvoeding geeft, zouden uw menstruaties weer hun normale patroon moeten krijgen . Praat met uw arts over uw menstruatie als u: veranderingen in het gebruikelijke patroon ervaart.
Hoe krijg ik mijn ongesteldheid terug?
De beste tip die we je kunnen geven om je menstruatie op gang te brengen is gezond eten, ontspannen, lichaamsbeweging en je niet druk te maken als je een keer wat later ongesteld wordt. Er kunnen verschillende oorzaken zijn dat je niet ongesteld bent geworden of onregelmatig ongesteld bent.
Waarom blijft mijn menstruatie uit na mijn zwangerschap?
Het moment waarop je menstruatie terugkeert na de bevalling verschilt van vrouw tot vrouw. De eerste menstruatie kan al snel na de bevalling weer op gang komen. Het kan ook nog maanden wegblijven. Het geven van borstvoeding kan de terugkeer van je menstruatiecyclus vertragen, zeker als je exclusief borstvoeding geeft.
Hoe kan ik mijn menstruatie resetten?
Norethisteron kan een onregelmatige cyclus regelmatig maken en overvloedig bloedverlies verminderen. Bloedingen worden minder heftig, korter en minder pijnlijk dan een gewone menstruatie. Meestal schrijft de arts u het voor gedurende 10 dagen per vier weken. Als u na 10 dagen stopt ontstaat een bloeding.
Heeft menstruatie invloed op melkproductie?
Effect van menstruatie op de borstvoeding
Het kan zijn dat de borstvoeding gewoon prima gaat als je ongesteld bent, maar sommige vrouwen krijgen een flinke dip in de melkproductie, met name net voor de menstruatie en de eerste dagen. Ook kan het zijn dat je baby de eerste dagen van je menstruatie minder goed drinkt.
Wat kan je doen als je menstruatie wegblijft?
Maak een afspraak bij je huisarts als je al een paar maanden niet ongesteld wordt. Maak ook een afspraak als je al een paar maanden niet ongesteld wordt en dit klopt voor je: Je wilt zwanger worden. Je sport heel zwaar of heel vaak.
Hoe kan ik mijn menstruatie herstellen?
Bij hevig bloedverlies worden vaak hormonale medicijnen (anticonceptiepil of een hormoonspiraaltje) voorgeschreven. Medicijnen met oestrogeen en/of progesteron kunnen het baarmoederslijmvlies dunner maken, waardoor het bloedverlies minder wordt.
Wat als je niet ongesteld wordt maar niet zwanger bent?
Als je één of meer dagen overtijd bent, betekent dat niet automatisch dat je zwanger bent. Blijft je menstruatie uit, dan is dit meestal onschuldig. Word je langere tijd niet ongesteld, maar ben je ook niet zwanger? Maak dan een afspraak met je huisarts om te kijken wat de precieze oorzaak is.
Wat moet je eten om je menstruatie terug te krijgen?
Welke vitamines om je regels uit te lokken? Een tip om je cycli regelmatiger te maken is te zorgen voor gezonde voeding met voldoende vitamine C. Die vind je bijvoorbeeld in citrusvruchten, kiwi, guave, alle koolsoorten en gojibessen.
Kan borstvoeding mijn menstruatie uitblijven?
Als je op verzoek je baby voedt, duurt het gemiddeld 14,6 maanden voordat je weer ongesteld wordt. In een enkel geval keert de menstruatie al binnen zes maanden na de bevalling terug. Andere moeders worden wel twee en een half jaar niet ongesteld.
Hoe vruchtbaar ben je tijdens borstvoeding?
Volgens een studie van de WHO komt er één zwangerschap voor op 200 moeders die borstvoeding geven. Zwanger worden terwijl je borstvoeding geeft is dus zeldzaam, maar mogelijk.
Hoe smaakt moedermelk?
Moedermelk smaakt zoet en een beetje weeïg. Moedermelk is wat wateriger en ook wat geliger of blauwer van kleur. De smaak van moedermelk wordt ook beïnvloed door wat de moeder eet, baby's schijnen bijvoorbeeld een voorkeur te hebben voor melk van hun moeder als die knoflook heeft gegeten.
Hoe kan ik mijn menstruatie terugkrijgen?
Veel vrouwen die tijdelijk niet ongesteld worden, zullen na een aantal maanden vanzelf hun menstruatie terugkrijgen. Neem contact op met de huisarts als uw menstruatie weg blijft. Bespreek ook met uw huisarts als u vermoedt dat uw menstruatie wegblijft door uw medicijngebruik of wanneer u eetproblemen heeft.
Hoelang duurt het voordat je weer ongesteld wordt na zwangerschap?
De eerste menstruatie na de bevalling
Het kan zijn dat je menstruatie direct na deze vier tot zes weken weer terugkeert, maar dit is vaak niet het geval. De meeste vrouwen ervaren hun eerste menstruatie na de bevalling zo'n drie tot zes maanden later, maar dit verschilt per vrouw.
Wat doet Aleve Feminax?
Aleve Feminax bij menstruatiepijn 275 vermindert gedurende de menstruatie de pijn. Het kan ook gedurende de eerste 3-5 dagen van de menstruatie de bloeding verminderen. De werkzame stof is naproxennatrium.
Hoe krijg je menstruatieverstopping?
Zo speelt progesteron bijvoorbeeld een rol bij je stoelgang vlak voor je menstruatie. Progesteron zorgt er namelijk voor dat je darmen wat langzamer gaan werken. Soms zorgt dit voor verstopping. Je gaat dan minder vaak naar het toilet dan normaal.
Hoe lang mag de menstruatie uitblijven?
Gemiddeld duurt het 28 dagen, maar het kan variëren tussen de 21 en 35 dagen. Hierdoor kan het lastig zijn om te weten wanneer je precies ongesteld gaat worden. Vooral als je net voor eerst ongesteld bent geworden, kan het nog weleens voorkomen dat je niet ongesteld wordt of dat het eerder of later komt.
Is 21 dagen overtijd normaal?
Overtijd zijn is één van de belangrijkste zwangerschapssymptomen. Als je zwanger wilt worden kan het dus goed nieuws zijn, maar als je deze wens niet hebt is het misschien even schrikken. Bij de meeste vrouwen zitten er 21 tot 35 dagen tussen de eerste dag van elke ongesteldheid, het gemiddelde is 28 dagen.
Hoe lang geen menstruatie tijdens borstvoeding?
Het zuigen aan de borst onderdrukt de hormonen die voor een eisprong en menstruatie zorgen. Hierdoor blijven maandstonden bij borstvoeding vaak een hele tijd uit. Het moment waarop een mama die borstvoeding geeft, terug ongesteld wordt is erg verschillend en kan variëren van enkele weken tot meerdere maanden.
Wat is een borstvoedingsdip?
Borstvoedingsdip. Veel moeders die borstvoeding geven, hebben rond 4 maanden een productiedip. Een van de redenen hiervoor kan een daling van de hoeveelheid prolactine zijn het hormoon dat de melkproductie stimuleert. Je borsten voelen minder vol aan rond de tijd dat je baby bij jou wil drinken.
Kun je je eigen moedermelk drinken?
Stoffen in de melk
,,Menselijke moedermelk heeft niet de voordelen die je online leest'', zei Steele tegen CBS News. Moedermelk is de perfecte voeding voor baby's, maar dat geldt niet voor volwassenen. De voedingsstoffen in moedermelk worden door een volwassene anders afgebroken dan door een baby.
Wanneer moet ik naar de huisarts als mijn menstruatie uitblijft?
Maak een afspraak bij uw huisarts als u langere tijd niet regelmatig ongesteld bent. De huisarts stelt u eerst vragen over uw ongesteldheid. Het kan helpen als u heeft opgeschreven wanneer u bloed verliest. De huisarts vraagt ook of u andere klachten heeft, zoals buikpijn of bloed verliezen na de seks.
Waarom stopt mijn menstruatie en begint het weer?
Het is verder niet echt iets om je zorgen over te maken; menstruaties die stoppen en weer beginnen is eigenlijk een heel gewoon verschijnsel. Deze dagelijkse menstruatiestoornissen komen meestal doordat een stukje baarmoederslijmvlies de baarmoederhals blokkeert en het menstruatiebloed niet meer doorlaat.
Kan ik de schermtijd van mijn kind uitschakelen?
Waarom voelen jongeren zich eenzaam?