Zo maak jij nieuwe vrienden! #TIPS

Hoe kan ik op latere leeftijd vrienden maken?

Gevraagd door: dr. Quinty Jansen Msc  |  Laatste update: 19 oktober 2025
Score: 4.3/5 (47 stemmen)

Zo maakt u vrienden op latere leeftijd
  1. Ga op zoek in uw eigen omgeving. ...
  2. Gemeenschappelijke interesses werken verbindend. ...
  3. Vrienden maken tijdens het sporten. ...
  4. Ga op zoek naar vrijwilligerswerk. ...
  5. Ontmoet nieuwe mensen via-via. ...
  6. Online contact. ...
  7. Benader oude vrienden. ...
  8. Houd vertrouwen.

Is het normaal dat je geen vrienden meer hebt naarmate je ouder wordt?

Naarmate je ouder wordt, wordt tijd een kostbaar bezit dat je alleen kunt delegeren aan je belangrijkste prioriteiten. Naarmate je deze prioriteiten op een rijtje zet, kun je bepaalde vriendschappen verliezen – soms omdat je te weinig tijd hebt, of omdat zij dat niet hebben. Het is heel natuurlijk dat een vriendschap op natuurlijke wijze eindigt.

Wat als je bijna geen vrienden hebt?

Mensen die niet of nauwelijks met andere volwassenen praten kunnen in een isolement terecht komen waar vooral ruimte is voor piekeren en negatieve gedachten. Zie je de toekomst somber in en zie je geen uitweg meer, neem dan contact op met 113 om te praten met een van onze hulpverleners.

Hoe kan ik op latere leeftijd nieuwe vrienden maken?

Op latere leeftijd vrienden maken, hoe doet u dat?
  1. Zoek het dicht bij huis. U kunt uw potentiële nieuwe vrienden het best dicht bij huis zoeken. ...
  2. Neem initiatief. ...
  3. Ga bij een club of vereniging. ...
  4. Online contact. ...
  5. Projecten van MAX. ...
  6. Investeer tijd in de ander. ...
  7. Blaas oude vriendschappen nieuw leven in.

Hoe maak je nieuwe vrienden als volwassene?

6 manieren om als volwassene nieuwe vrienden te maken
  1. Maak van collega's je vrienden. Als volwassenen spenderen we een groot deel van onze tijd op ons werk. ...
  2. Zoek 'soortgenoten' ...
  3. Maak kennis met vrienden van vrienden. ...
  4. Word lid van een club, zoek een hobby of ga naar de gym. ...
  5. Word vrijwilliger. ...
  6. Gebruik apps & social media.

44 gerelateerde vragen gevonden

Hoe maak je vrienden op oudere leeftijd?

Zo maakt u vrienden op latere leeftijd
  1. Ga op zoek in uw eigen omgeving. ...
  2. Gemeenschappelijke interesses werken verbindend. ...
  3. Vrienden maken tijdens het sporten. ...
  4. Ga op zoek naar vrijwilligerswerk. ...
  5. Ontmoet nieuwe mensen via-via. ...
  6. Online contact. ...
  7. Benader oude vrienden. ...
  8. Houd vertrouwen.

Waar kun je nieuwe vrienden ontmoeten?

Wil jij nieuwe mensen ontmoeten in de buurt? Zo doe je dat
  • Sport. Een heel makkelijke manier om nieuwe mensen te ontmoeten in jouw buurt, is door een sport te gaan doen, het liefst een teamsport. ...
  • Een studentenvereniging of studievereniging. ...
  • Werk. ...
  • Vrijwilligerswerk. ...
  • Hobby. ...
  • Een bar of café ...
  • Online.

Hoe ontmoet ik leeftijdsgenoten?

Bijvoorbeeld door erover te praten of afleiding te zoeken door samen iets te doen. Vriendschappen helpen jongeren ook in hun sociaal-emotionele ontwikkeling. Door veel met vrienden te doen, te praten en te beleven leren ze wat zijzelf en anderen fijn vinden in contact, en hoe ze reageren op anderen.

Waarom heb ik oudere vrienden?

Ze geven je informatie, maar daarnaast ook een goed gevoel. Vriendschappen van vroeger al helemaal. Deze oude vrienden doen ertoe omdat ze diepe emotionele behoeften voor connectiviteit vervullen. We voelen ons niet alleen comfortabel, maar ze weten vaak ook hoe ze ons goed laten voelen.

Welke leeftijd ontstaat de eerste vriendschap?

Kinderen tussen de 4 en 6 jaar gaan voor het eerst naar school. Daardoor komen ze met nieuwe mensen in contact en leren ze met anderen omgaan. Ze leren samen delen, op hun beurt wachten, zich inleven in anderen en samen regels bepalen. Ze krijgen hun eerste vriendschappen en speelafspraakjes.

Hoeveel procent heeft geen vrienden?

1 op de 8 (13 procent) geeft aan geen goede vrienden te hebben. 30 procent vindt dat hij of zij te weinig vrienden heeft en nog eens 30 procent mist een echt goede vriend of vriendin. Jongeren zijn de eenzaamste groep, van hen voelt bijna 4 op de 10 (37 procent) zich regelmatig eenzaam.

Wat kun je doen als je eenzaam bent?

Zelf eenzaamheid aanpakken
  • Maak een lijstje van oude contacten die verwaterd zijn. ...
  • Durf hulp te vragen. ...
  • In veel gemeenten zijn er activiteiten voor mensen meer sociale contacten willen. ...
  • Heeft u een gesprek met uw huisarts, een wijkverpleegkundige of iemand van de gemeente? ...
  • Ga vrijwilligerswerk doen.

Hoe kan ik een nieuw sociaal leven opbouwen?

Tips om nieuwe mensen te leren kennen om je sociale kring uit te breiden
  1. Begroet mensen. Of je nu over straat loopt, op een verjaardag bent of naar de supermarkt gaat: zeg mensen gedag. ...
  2. Doe vrijwilligerswerk. ...
  3. Sluit je aan bij een club of vereniging. ...
  4. Bezoek lokale evenementen.

Hoe herken je verkeerde vrienden?

Vrienden komen nooit bij jullie thuis. Vrienden halen hen nooit thuis op. Ze praten niet of bijna nooit over hun vrienden. Je weet niet waar ze zijn als ze niet thuis zijn.

Waarom wil hij vrienden blijven?

Wanneer ze aanbieden om vrienden te blijven, is het meestal een manier om: 1) zich niet volledig in de steek gelaten te voelen, want dat vinden ze wreed, en om te kunnen zien hoe het met je gaat; 2) je en de vriendschap en vertrouwdheid die je biedt niet volledig te verliezen; 3) nog een beetje een vangnet te hebben ...

Waarom kunnen mannen en vrouwen geen vrienden zijn?

Uit onderzoek blijkt van niet. Kunnen mannen en vrouwen vrienden zijn? Al decennia (en langer) stellen we onszelf deze vraag, en de conclusie is dan vaak dat dit niet kan, omdat een vriendschap tussen man en vrouw vaak uitmondt in seks – en dan is het geen vriendschap meer.

Hoe maak je nieuwe vrienden als je volwassen bent?

Nieuwe vrienden maak je door actief op zoek te gaan naar mensen met dezelfde interesses in dezelfde omgeving en door vol te houden. Door van tevoren goed na te denken over wat je leuk vindt en waar je nieuwe mensen kunt ontmoeten, vergroot je je kansen om nieuwe vrienden te ontmoeten.

Wat als je geen vrienden hebt?

Ga op zoek naar sociale Interacties

Zelfs als je weinig of geen vrienden hebt, zijn er manieren om sociale interacties op te zoeken. Praat met collega's, maak een praatje met buren of ga vrijwilligerswerk doen. Zo kom je met mensen in contact waardoor je minder eenzaamheid ervaart.

Wat zijn leuke dingen om als alleenstaande te doen?

Deze activiteiten kun je bijvoorbeeld plaatsen in onze community voor singles.
  • Picknicken in het park. ...
  • Ga naar een stadstrand. ...
  • Ga naar een strandpaviljoen. ...
  • Ga naar een museum. ...
  • Ga naar een pretpark. ...
  • Ga hiken. ...
  • Doe een kroegentocht. ...
  • Ga uitgebreid koken of ga uitgebreid eten in een restaurant.

Hoe ouder je wordt, hoe minder vrienden.?

Het is haast een wetmatigheid van het leven. Hoe ouder we worden, hoe minder vrienden we zullen maken. Terwijl de grootte van onze vriendenkring piekt in het begin van onze twintiger jaren daalt die meestal wanneer we de dertig naderen, zegt een studie van de American Psychological Association uitgevoerd in 2013.

Hoe kom je aan sociale contacten?

Voorbeelden zijn:
  1. Meedoen met activiteiten in een wijkgebouw, buurthuis of ontmoetingscentrum.
  2. Een cursus of workshop volgen.
  3. Aansluiten bij online groepen (via sociale media op internet). ...
  4. Samen met anderen eten in uw buurt.
  5. Buurtkamers van het Leger des Heils.
  6. Dag en nacht een luisterend oor bij de Luisterlijn.nl.

Waar leer ik nieuwe mensen kennen?

15 tips om nieuwe mensen te leren kennen
  1. Gebruik een app. Nieuwe mensen leren kennen met een app? ...
  2. Ga vrijwilligerswerk doen. ...
  3. Sportschool groepslessen volgen. ...
  4. Schrijf je in voor danslessen. ...
  5. Word actief in een Facebookgroep. ...
  6. Ga naar beurs. ...
  7. Volg een workshop. ...
  8. Schrijf je in voor een cursus.

Hoe lang duurt een gemiddelde vriendschap?

De gemiddelde vriendschap duurt ongeveer 7 jaar, weet Rika. "In je leven komen en gaan mensen. Sommigen passen in een bepaalde periode goed bij jou, en later dan weer niet."

Wat als je dochter geen vriendinnen heeft?

Vraag je kind om vrienden mee naar huis te nemen. Je ziet dan hoe ze met elkaar omgaan. Help je kind andere vrienden te leren kennen, bijvoorbeeld door op een teamsport te gaan. Praat over gedrag dat je niet leuk vindt, zowel van je kind zelf als van de vrienden, maar wijs je kind niet persoonlijk af.

Welke leeftijd word je verliefd?

Vanaf een jaar of 8 kunnen vrijwel alle kinderen beschrijven hoe het voelt om verliefd te zijn en zijn de meeste van hen weleens verliefd geweest. Sommige kinderen hebben 'verkering', meestal met iemand uit de klas. Deze relatie bestaat vaak uit het bij elkaar staan in de pauze of met een groep vrienden rondhangen.

Volgende artikel
Hoe hoor je je billen af te vegen?