Deze fout veroorzaakt frequent wakker worden

Hoe kan ik mijn baby laten slapen zonder speen?

Gevraagd door: Evi Verbeek LLB  |  Laatste update: 23 mei 2026
Score: 4.4/5 (32 stemmen)

Tips voor het stoppen met speen
  1. Beperk het gebruik van de speen tijdens de nacht.
  2. Wanneer jij je baby in bed legt en je baby bijna slaapt, haal langzaam – net voordat ze in slaap vallen – de speen weg.
  3. Als de ogen van de baby openspringen, stop je hem er weer in en probeer je het over een paar minuten opnieuw.

Hoe kan ik mijn kind leren slapen zonder speen?

Als je kind zonder speen gaat slapen, geef dan extra veel knuffels en blijf eventueel wat langer bij je kind zitten de eerste avonden. Het kan 1-2 uur langer duren voor je kind in slaap valt, maar de ervaring leert dat dit 2-3 avonden duurt en je kind daarna makkelijker in slaap valt zonder speen.

Hoe kan ik mijn baby 's nachts kalmeren zonder speen?

Aai of aai over het voorhoofd, de buik of het hoofdje. Zet een geluidsmachine aan om je baby te herinneren aan de gedempte geluiden die hij of zij in de baarmoeder hoorde. Leg je baby neer bij de eerste tekenen van slaperigheid, voordat hij of zij oververmoeid raakt. Zing slaapliedjes of speel zachte muziek voor je baby.

Hoe kan ik mijn baby kalmeren zonder speen?

Baby's die nooit een speen hebben gehad, zullen er ook nooit afhankelijk van worden. Zij kunnen (uiteindelijk) prima zonder speen in slaap vallen. Meestal troosten of kalmeren ze zichzelf met een knuffel of een doekje. Nog een voordeel: je hoeft de speen niet af te leren.

Wat geven in plaats van een speen?

Als je kind de speen wil, kun je afleiding proberen. Een knuffel, liedjes of opwindende activiteiten zoals een toneelspelletje of een ander favoriet spel kunnen ook geruststellend werken. Geef je kind zijn/haar favoriete dekentje of knuffel in plaats van de speen.

26 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn alternatieven voor de speen?

De speen vervangen door kauwsieraden lijkt een goed idee

De speen in de mond geeft jouw kind rust. Kauwsieraden lijken daarom op het eerste gezicht een goede vervanging voor de speen.

Hoe kun je speen vermijden?

Beperk het gebruik van de speen tijdens de nacht. Wanneer jij je baby in bed legt en je baby bijna slaapt, haal langzaam – net voordat ze in slaap vallen – de speen weg. Als de ogen van de baby openspringen, stop je hem er weer in en probeer je het over een paar minuten opnieuw.

Hoe baby 'snachts troosten zonder speen?

Afleiding: Bied alternatieve manieren van troost en afleiding aan je baby, zoals knuffelen, wiegen, een favoriet speeltje of zachte muziek. Probeer de zuigbehoefte van je baby op andere manieren te bevredigen zonder het gebruik van het speentje.

Hoe kan ik mijn hysterische baby kalmeren?

Beweging: Denk: wiegen, wandelen of een draagdoek. Baby's houden van ritme! Geluiden: Een zacht slaapliedje, white noise of een kalmerend “shhh” kan wonderen doen. Huid-op-huid contact: Warmte en geborgenheid = meteen rust.

Wanneer kan een baby zonder speen slapen?

Afbouwen 4-7 maanden

Je zal merken dat je kindje meer rust vindt en beter gaat slapen. Tussen de leeftijd van 4-7 maanden doe je dit cold turkey. Dat wil zeggen dat je de speen wegneemt en niet meer terug geeft. Je troost je kindje op een andere manier, bijvoorbeeld door te sussen of dichtbij te blijven.

Hoe leer je een baby slapen zonder speen?

Probeer je kind op momenten dat hij zijn speen wil, af te leiden met een leuk spelletje of boekje. Zo wordt dit zijn manier om rust of troost te vinden en vergeet hij zijn speen steeds vaker. 4. Is je kind al wat ouder, leg dan uit dat het beter voor zijn tanden en mond is als de speen er niet meer is.

Hoe zorg je ervoor dat je baby 's nachts doorslaapt?

10 tips voor het doorslapen van je baby
  1. Zorg voor een fijne slaapomgeving. ...
  2. Maak onderscheid tussen dag en nacht. ...
  3. Creëer een fijn bedtijdritueel. ...
  4. Gebruik een slaapzak. ...
  5. Beperk onrustig slapen met inbakeren. ...
  6. Zorg goed voor jezelf. ...
  7. Houd de avonden rustig. ...
  8. Houd je baby overdag niet wakker.

Hoe speen afleren 's nachts?

Slapen zonder speen

Als jouw kind overdag geen speen meer gebruikt, kun je de speen 's nachts gaan afbouwen. Lianne: 'Leg je kind nog wel met speen in bed, maar haal die uit zijn mond zodra hij slaapt. Doe daarna zijn mond goed dicht. Dan slaapt hij vaak gewoon door', weet ze.

Hoelang duurt afkicken van speen?

Speen afbouwen 3-6 maanden

Ons advies is om ook op deze leeftijd de speen in één keer weg te halen. Het verschilt per baby hoelang het duurt om aan de nieuwe situatie te wennen. Gemiddeld is een baby van deze leeftijd het bestaan van de speen na maximaal een week vergeten.

Hoe kan ik mijn baby leren om zelfstandig te slapen zonder te huilen?

Zorg ervoor dat je baby rustig is voordat hij gaat slapen. Laat hem niet te actief spelen of te veel opgewonden raken vlak voor het slapengaan. Als je baby huilt, probeer hem dan niet meteen uit zijn bed te halen. Laat hem in plaats daarvan kalmeren door zachtjes tegen hem te praten en hem gerust te stellen.

Hoe kan ik mijn baby opvoeden zonder speen?

Het afwennen van de speen kun je beginnen door vanaf een maand of zes de speen alleen nog in bed te geven. Door de speen niet meer als troost of gewoonte te geven overdag, leert je baby om op andere manieren met frustratie en verveling om te gaan. Een paar maanden later kun je de speen ook weghalen uit bed.

Waarom huilt mijn baby als ik hem in bed leg?

Gaat uw baby huilen als u hem in bed legt, dan kan dit komen door de verwerking van prikkels. Daarna zal hij in slaap vallen. Als uw baby na vijf minuten nog huilt, ga dan rustig naar hem toe en stel hem gerust door tegen hem te praten.

Hoe zie je dat een baby overprikkeld is?

Vaak herken je of je baby overprikkeld is: hij valt moeilijk in slaap of wordt juist van elk geluid wakker. Is schrikachtig, extreem alert of huilerig. Je baby wil gedragen worden, of juist niet: elke aanraking is een prikkel teveel en kan een ontroostbare huilbui veroorzaken.

Hoe lang duurt de Moro-reflex?

Baby's schrikken van hun eigen Moro-reflex. Dit is de 'schrikreflex' die bij baby's ontstaat in de baarmoeder. Deze reflex verdwijnt weer twee tot vier maanden na de geboorte. Als de baby schrikt, spreidt hij zijn vingers, armen en benen.

Wat is de 4S-methode voor baby's?

De 4S slaapmethode dankt zijn naam aan de vier verschillende stappen die worden doorlopen: setting the stage, swaddling, sitting en sush-pat. Het gaat dus om de Engelse namen van het ritueel. In het Nederlands zijn de stappen als volgt: slaapomgeving klaarmaken, inbakeren, zitten, sh-en en kloppen.

Wat is de slaapassociatie met een speen?

Een speen kan zowel een gunstige- als een ongunstige slaapassociatie zijn. Een speen valt na enkele minuten slapen vanzelf uit het mondje van je baby. Kan je baby zelf weer de speen in de mond doen, dan is de speen een gunstige slaapassociatie. Helaas gaan er enkele maanden overheen voordat je baby daartoe in staat is.

Hoe kun je je baby laten doorslapen?

Tips om je baby te helpen met doorslapen
  1. Een vast bedtijdritueel, zodat je kindje herkent dat het tijd is om te slapen.
  2. Niet te veel prikkels voor het slapengaan. ...
  3. Een rustige babykamer (zachte kleuren en zacht licht).
  4. Leg je baby in bed voor hij oververmoeid raakt. ...
  5. Laat je baby niet onnodig lang huilen.

Hoe kan ik mijn kind zonder speen laten slapen?

Geef je kind geen speen meer als hij zijn middagslaapje doet. 's Avonds mag het wel om in slaap te vallen. Bij de laatste stap ban je de speen helemaal uit de slaapkamer en is je kind ook helemaal van de speen af. Bereid je voor op een paar moeilijke nachten, maar probeer vol te houden.

Wat kun je doen tegen het speen?

Behandeling. Streef een zachte stoelgang na door vezelrijke voeding te eten (groenten, fruit, bruin brood …) en drink voldoende water. Hou gezonde toiletgewoontes aan: niet te lang uitstellen, persen vermijden en niet onnodig op het toilet blijven zitten.

Wanneer kan een baby zonder speen?

Als de baby alleen nog maar bij inslapen een speentje nodig heeft, probeer dan het morgen- en middagdutje zonder speen te beginnen. Wanneer dit goed lukt, dan moet het 's nachts ook kunnen. Vanaf de leeftijd van een jaar is het verstandig om te kijken of je kind zonder speen kan.