Hoe ga ik om met een iemand die verslaafd is? 3 Essentiële TIPS!

Hoe kan ik iemand die verslaafd is het beste helpen?

Gevraagd door: prof. Isabella Koster PhD  |  Laatste update: 27 december 2025
Score: 4.6/5 (47 stemmen)

Voorkom verwijten, leg uit wat het gebruik van de persoon met een verslaving met jou doet. Ga niet in discussie. Ontkenning, manipulatie en oneerlijkheid zijn symptomen van verslaving. Probeer vanuit empathie en begrip te praten in plaats van uit boosheid en frustratie.

Wat kan ik doen als iemand die verslaafd is geen hulp wil?

De Jellinek Advieslijn: 088 – 505 1220, elke werkdag bereikbaar van 8:30 tot 17:00. Je laat je naam en vraag achter. Tussen 13:00 en 17:00 word je teruggebeld. Overweeg je elders hulp te zoeken?

Wat zijn de vier fasen van verslaving?

Verslaving ontwikkelt zich in vier fasen: van experimenteren en regelmatig gebruik, naar problematisch gebruik en uiteindelijk volledige afhankelijkheid. Door bewust te worden van deze fasen en de invloed die verslaving op je leven heeft, kun je de eerste stap zetten naar herstel.

Hoe kun je iemand helpen afkicken?

Wat kun je nog meer doen om je naaste te helpen?
  1. Ga rustig in gesprek met elkaar. Schelden, dreigen of verwijten maken naar elkaar komt bij verslaving veel voor. ...
  2. Stel grenzen en wees concreet. ...
  3. Tough Love (strenge zorg) ...
  4. Professionele zorg die vergoed wordt door de zorgverzekering.

Hoe kom je het snelst van een verslaving af?

Hoe kom je van een verslaving af?
  1. Begin met erkenning en motivatie. De eerste stap is het erkennen van de verslaving en bereid zijn om je levensstijl te veranderen. ...
  2. Zoek professionele hulp. ...
  3. Stel doelen voor jezelf. ...
  4. Ondersteuningsnetwerk.
  5. Vermijd negatieve prikkels. ...
  6. Zelfzorg.

30 gerelateerde vragen gevonden

Wat helpt bij afkicken?

Bij het omgaan met onthoudings- of ontwenningsverschijnselen is het belangrijk dat je je:
  • laat begeleiden door een huisarts;
  • voorbereidt op het krijgen ontwenningsverschijnselen;
  • leert te ontspannen;
  • water of fris drinkt, in kleine beetjes eet en koffie en thee vermijdt.

Hoe werkt het brein van een verslaafde?

Veranderingen in je hersenen spelen bij een verslaving een rol. Het beloningssysteem wordt steeds sterker. Het deel van je hersenen dat helpt om na te denken en verstandige beslissingen te nemen wordt steeds zwakker. Dat verklaart waarom mensen vaak wel willen stoppen met hun verslaving, maar dat dit steeds niet lukt.

Hoe kun je een verslaafde het beste helpen?

1. Praten
  1. Ga het gesprek aan wanneer iemand nuchter is.
  2. Spreek vanuit je eigen positie en emotie.
  3. Voorkom verwijten, leg uit wat het gebruik van de persoon met een verslaving met jou doet.
  4. Ga niet in discussie. ...
  5. Probeer vanuit empathie en begrip te praten in plaats van uit boosheid en frustratie.

Wat is een terugval in de verslaving?

Een terugval is het moment dat iemand weer een middel gebruikt na dat een tijd lang niet te hebben gedaan. Die persoon was gestopt met gebruik en gebruikt weer opnieuw. Het kan ook zijn dat iemand een enkele keer heeft gebruikt na het stoppen, dit wordt ook wel een uitglijder genoemd.

Welke 4 verschillende vormen van hulp bestaan er voor druggebruikers?

Welke soorten opvang bestaan er?
  • Eerste hulp en nazorg. Bij middelenmisbruik is er altijd een kans op overdosis en intoxicatie (vergiftiging). ...
  • Ondersteunende ambulante diensten. ...
  • Ontwenningsbegeleiding.

Welke 4 problemen komen vaak voor bij verslaving?

Wat zijn gevolgen van een verslaving?
  • Lichamelijke problemen. Deze ontstaan doordat drugs het lichaam belasten. ...
  • Psychische problemen. Bij een verslaving wordt je heel erg in beslag genomen door het middel. ...
  • Sociale problemen. Een verslaving kan je gedrag veranderen. ...
  • Geldproblemen.

Waarom is het afkicken van een verslaving zo moeilijk?

Lichamelijk ben je een verslaving relatief snel de baas. Lastiger is het om je ook geestelijk niet meer afhankelijk te voelen. Na het afkicken ben je nog steeds de hele dag bezig met het middel, je denkt dat je niet zonder kunt, je voelt je verloren en hebt moeite om de dag door te komen.

Welke 3 soorten verslaving zijn er?

Soorten verslavingen. Er zijn verschillende soorten verslavingen. Wij maken onderscheid tussen middelen-, medicijnen- en gedragsverslaving.

Hoe help je iemand die geen hulp wil?

Lees hieronder onze 5 tips voor de omgang met naasten die geen hulp willen accepteren:
  1. Kijk vooruit. De meeste mantelzorgers die wij spreken zitten in een noodsituatie, waarbij vandaag nog iemand nodig is om ondersteuning te bieden. ...
  2. Schakel een expert in. ...
  3. Geef meerdere opties. ...
  4. Wees geduldig. ...
  5. Maak van de nood een deugd.

Wat is junkiegedrag?

Wat is junkiegedrag? Junkiegedrag is eigenlijk niets meer of minder dan het gedrag van een drugsverslaafde. Drugsgebruikers liegen vaak om hun gebruik te verbloemen en manipuleren om de verslaving in stand te kunnen houden. Zelfs als dit zorgt voor gevaarlijke situaties of problemen.

Hoe pak je een interventie aan?

6 stappen naar een goede interventie
  1. Stel het probleem vast. Eerst moet vastgesteld worden wat precies het probleem is. ...
  2. Bepaal het doel van de interventie. ...
  3. Selecteer de methoden en strategieën voor je programma. ...
  4. Maak het programma. ...
  5. Voer de interventie uit. ...
  6. Evalueer de interventie.

Hoe steun je iemand die afkickt?

Omgaan met iemand die afkickt
  1. Informeer jezelf over verslaving. ...
  2. Bied een luisterend oor. ...
  3. Wees geduldig. ...
  4. Moedig professionele hulp aan. ...
  5. Bied praktische hulp. ...
  6. Vergeet jezelf niet. ...
  7. Samenwerken met Maarten Dammers.

Kan je volledig herstellen van een verslaving?

Verslaving is een ongeneeslijke, chronische en progressieve ziekte, waar geen medicijn voor bestaat. Herstel is goed mogelijk, maar alleen door er constant aan te werken. Er bestaat niet zoiets als ex-verslaafd zijn, want we zien dat verslaving een blijvende ziekte is.

Hoeveel dagen heb je nodig om van een verslaving af te komen?

De eerste dagen zijn het heftigst. Na 24 uur zijn de onthoudingsverschijnselen op een hoogtepunt en na drie dagen is het ergste voorbij. Na 7 tot 10 dagen zijn ze volledig verdwenen.

Wat zijn de 5 C's van verslaving?

De 5 C's van verslaving – verlangen, dwang, consequenties, controle en coping – spelen een belangrijke rol bij het begrijpen en beheersen van verslaving. Het herkennen van deze aspecten helpt mensen te begrijpen hoe verslaving hun gedrag en beslissingen beïnvloedt.

Welk gedrag vertoont een verslaafde?

Overmatig geld uitgeven, het vertonen van riskant gedrag, stelen, liegen of geheimzinnig doen, zichzelf terugtrekken uit verantwoordelijkheden en sociale activiteiten, verlies van interesse in hobby's of activiteiten, en plotselinge veranderingen in persoonlijkheid en gedrag zijn allemaal tekenen die op verslaving ...

Waarom kan een verslaafde niet stoppen?

Een van de belangrijkste redenen waarom stoppen met een verslaving zo moeilijk is, heeft te maken met de manier waarop verslaving het brein verandert. Verslavende middelen of gedrag stimuleren het beloningssysteem in de hersenen op een kunstmatige manier, waardoor er een grote hoeveelheid dopamine vrijkomt.

Hoe vaak valt een verslaafde terug?

Naar schatting ervaart 40 tot 90 procent van de mensen die herstellen van een verslaving een terugval op enig moment tijdens een gemiddeld traject.

Welke drank stimuleert dopamine?

Alcohol stimuleert - net als andere verslavende middelen - de afgifte van dopamine. Hierdoor geeft het drinken van alcohol een prettig en euforisch gevoel [1]. (Lees hoe de prikkeloverdracht verloopt in de werking van het zenuwstelsel.)

Waarom is stoppen met drinken zo moeilijk?

In conclusie is het stoppen met drinken bij een alcoholverslaving zo moeilijk vanwege de fysieke en psychologische afhankelijkheid van alcohol, evenals de ontwenningsverschijnselen die kunnen optreden bij het stoppen met drinken. Het kan echter worden bereikt met de juiste behandeling, begeleiding en ondersteuning.

Vorige artikel
Wat is warme uitsluiting?