De eerste maand van een nieuwe relatie - wat je wel en niet moet doen | Adam Lane Smith

Hoe bouw je een nieuwe relatie op?

Gevraagd door: Kick van de Ven  |  Laatste update: 10 januari 2026
Score: 4.3/5 (16 stemmen)

10 tips om op een juiste manier aan een nieuwe relatie te beginnen
  • Reken af met je verleden. ...
  • Besef dat je een keuze hebt. ...
  • Gebruik je mensenkennis. ...
  • Weet wat je wil. ...
  • Besef dat de juiste persoon ergens rondloopt. ...
  • Leer mensen kennen met dezelfde interesses. ...
  • Vergelijk niet. ...
  • Bekijk elkaars omgeving.

Hoe kun je het beste een relatie opbouwen?

Je kunt op verschillende manieren relaties met anderen versterken:
  1. Actief luisteren;
  2. Empathie tonen;
  3. Oprechte interesse hebben in mensen;
  4. Open communiceren;
  5. Eerlijk zijn;
  6. Elkaar steunen wanneer nodig;
  7. Samen tijd doorbrengen en gedeelde ervaringen opbouwen;
  8. Waardering en erkentelijkheid tonen;

Wat zijn de vijf basisprincipes van een goede relatie?

Aan de hand van vijf basisprincipes – dingen die je in een relatie moet wéten. Dat zijn: 'kies elke dag opnieuw', 'zet je partner op nummer één', 'zorg voor jezelf', 'stel je kwetsbaar op' en 'accepteer of ga weg'. De eerste betekent dat je kiest voor een goede relatie en bereid bent daar moeite voor te doen.

Hoe kan ik een relatie opbouwen?

Hoe kun je samen een relatie opbouwen?
  1. Praten over belangrijke thema's.
  2. Alledaagse dingen met elkaar delen.
  3. Regelmatig contact hebben.
  4. Elkaar aanraken, vrijen.
  5. Ontdekken wat je partner heeft meegemaakt.
  6. Dromen van de toekomst.
  7. Open zijn over behoeften en angsten.
  8. Leuke dingen ondernemen.

Wat is de 3 maanden regel in een relatie?

Je vraagt je misschien af wat de driemaandenregel inhoudt. Die regel stelt dat je na drie maanden de balans zou moeten opnemen: zou de persoon met wie je aan het daten bent je toekomstige partner kunnen worden? Zo niet, dan kun je die persoon beter 'loslaten', om geen tijd en moeite te verspillen.

26 gerelateerde vragen gevonden

Hoe vaak zie je elkaar in een beginnende relatie?

"Zie elkaar slechts één keer per week in de eerste maand dat jullie elkaar leren kennen," adviseert klinisch psycholoog Seth Meyers. Loop niet te hard van stapel bij prille liefde, waarschuwt psycholoog Seth Meyers, maar doe het kalm aan door maximaal één keer per week te daten in de eerste maand.

Wat is de 333-regel in relaties?

De basis van de regel is eenvoudig: de 333-regel suggereert dat je in een relatie de drie belangrijkste elementen in balans moet houden: communicatie, tijd doorbrengen met elkaar en persoonlijke ruimte. Dit kan helpen om een gezonde relatie te onderhouden zonder dat er teveel druk of afhankelijkheid is.

Wanneer begint een relatie na daten?

Gemiddeld duurt het drie maanden van daten tot een serieuze relatie, maar dit kan ontzettend variëren. Cliché maar waar: uiteindelijk zal je merken dat naast verliefdheid het gevoel 'houden van' steeds meer gaat groeien en kun je spreken van een relatie.

Wat zijn de tekenen van een gezonde relatie?

Kenmerken van een goede relatie
  1. Je vertrouwt elkaar. ...
  2. Jullie maken geen ruzie, jullie praten over dingen. ...
  3. Jullie klagen niet non-stop tegen vrienden over elkaar. ...
  4. Jullie hebben niet alleen seks... ...
  5. Jullie hebben een leven samen en een leven alleen. ...
  6. Jullie missen elkaar als jullie niet bij elkaar zijn.

Wat zijn de fases van een beginnende relatie?

De fases in een relatie zijn:
  • Verliefdheid.
  • Twijfel en verwijdering.
  • Ontgoocheling en experiment.
  • Toenadering en keuze.
  • Toegewijde liefde.

Hoe kan ik een gezonde relatie opbouwen?

Hoe creëer je een gezonde relatie?
  1. Werk aan de relatie die je met jezelf hebt. ...
  2. Zoek de overeenkomsten samen. ...
  3. Communicatie is key. ...
  4. Emotionele verbondenheid en intimiteit. ...
  5. Op één lijn zitten op belangrijke thema's (zoals financiën) ...
  6. Tijd voor elkaar én voor jezelf. ...
  7. Openheid en vertrouwen.

Hoe herken je een ongezonde relatie?

KORT SAMENGEVAT BESTAAT EEN ONGEZONDE RELATIE UIT: je verantwoordelijk voelen voor de ander. jullie doen aan feitentennis (praten in verwijten) in plaats van je behoeftes en verlangens kenbaar maken. conflicten worden of niet uitgesproken (irritaties) en dat stapelt zich, of conflicten worden niet opgeruimd.

Wat zijn de bouwstenen van een goede relatie?

5 BOUWSTENEN VAN EEN GOEDE RELATIE
  • NEEM ECHTE TIJD VOOR ELKAAR. – Investeren in de relatie zou je dit kunnen noemen. ...
  • GEEF ELKAAR GENEGENHEID EN WAARDERING. – Dit is ook investeren in de relatie. ...
  • STOP MET DE NEGATIEVE INTERACTIE. ...
  • GEBRUIK GEWELDLOZE COMMUNICATIE. ...
  • LOS PROBLEMEN SAMEN OP DIE JE OP KAN LOSSEN.

Wat maakt je relatie sterk?

Autonomie en verbondenheid: een gezonde balans. Communicatie: samen patronen doorbreken. Seks en intimiteit: erover praten en ervan genieten. Vriendschap: tijd samen en omgaan met verschillen.

Hoeveel dates is normaal?

Gemiddeld gaat het om 12 dates of zes weken.

Waar moet ik op letten bij het beginnen van een nieuwe relatie?

Deze 10 tips helpen jou bij het starten van een nieuwe gezonde relatie.
  • Reken af met je verleden. ...
  • Besef dat je een keuze hebt. ...
  • Gebruik je mensenkennis. ...
  • Weet wat je wil. ...
  • Besef dat de juiste persoon ergens rondloopt. ...
  • Leer mensen kennen met dezelfde interesses. ...
  • Vergelijk niet. ...
  • Bekijk elkaars omgeving.

Wat zijn tekens van een slechte relatie?

Ken de signalen van een giftige relatie
  • controleert alles wat je doet en denkt.
  • heeft kritiek op je gedrag.
  • neemt je gevoelens niet serieus.
  • wil jou steeds veranderen (je kleding, hoe je praat, wat je denkt)
  • geeft jou de schuld van problemen die hij of zij zelf heeft veroorzaakt.
  • is jaloers of bezitterig.

Wat zijn 3 dingen die een relatie geweldig maken?

Ze konden hierbij kiezen uit: betrokkenheid, eerlijkheid, een goed seksleven, gedeelde passie, passende persoonlijkheid en communicatie. Alle elementen dragen bij aan een solide relatie, maar betrokkenheid, eerlijkheid en communicatie werden het meest gekozen als belangrijkste factor.

Hoe weet je of een relatie goed voor je is?

In een goede relatie laat je je partner voelen dat hij of zij geliefd is. Er is een verschil tussen geliefd zijn en geliefd voelen. Wanneer je je geliefd voelt, voel je je gewaardeerd en geaccepteerd, begrepen door je partner. Jullie zorgen ervoor dat de ander zich geliefd en emotioneel vervuld voelt.

Hoe weet je dat een beginnende relatie goed zit?

Wanneer je in een gezonde relatie zit, ben je niet bezig met je druk maken over wat je partner aan het doen is. Of waar jullie samen staan in het leven. Je bent namelijk veel te druk bezig een leven te creëren en avonturen te beleven samen.

Hoe vaak seks beginnende relatie?

Het hangt af van verschillende factoren zoals leeftijd en de fase van de relatie. Over het gemiddelde daar en tegen, is wel wat te zeggen. Mensen die nog in de beginfase van hun relatie zitten, waarin ze nog super verliefd zijn, duiken vaak 1 á 2 keer per dag met elkaar het bed in.

Wanneer komt de dip in een relatie meestal voor?

Uit onderzoek blijkt dat een relatie in de eerste tien jaar twee grote dieptepunten kent. De eerste dip komt in het vierde jaar en de tweede grote dip in – je raadt het al – jaar zeven. Bij de eerste grote problemen probeert een koppel er meestal alles aan te doen om de relatie te redden.

Hoe beginnen de meeste relaties?

Tweederde van de romantische relaties begint platonisch, zo blijkt uit een nieuwe studie in Social Psychological and Personality Science. Bij het bestuderen van een steekproef van eerdere studies over hoe relaties beginnen, ontdekten de Canadese onderzoekers dat bijna 75 procent zich richtte op de vonk tussen vreemden.

Wat is een diepere connectie?

Zielsverwantschap duidt op een band, relatie, connectie of verbinding. Het gaat over zielscontact. Dat is een diepe spirituele connectie tussen twee personen die herkenning, resonantie en harmonie ervaren. Zielsverwantschap is onvoorwaardelijke liefde, begrip, vertrouwen en verbondenheid.

Kun je twee relaties hebben?

Polyamorie is gewoon een andere term voor een open relatie. Nee, polyamorie is anders dan het hebben van een open relatie. Als je in een open relatie zit dan heb je één vaste relatie en daarbuiten ga je verhoudingen aan met anderen. Bij polyamorie heb je daarentegen meerdere vaste relaties.

Volgende artikel
Heb je recht op een huwelijksreis?