Hoe je je ex terugkrijgt uit een reboundrelatie

Gaan mensen terug naar hun ex na een rebound?

Gevraagd door: Senna van der Veen AD  |  Laatste update: 23 september 2025
Score: 4.9/5 (1 stemmen)

Ja, dat kan natuurlijk. Maar alleen als jij je energie niet richt op 'wachten', maar op zelfontwikkeling. Het is niet zo omdat jij nu opeens spijt hebt van de breuk dat je ex automatisch naar jou terugkomt. Als dat wel het geval is, zorg er dan samen voor dat jullie wezenlijk iets veranderen voordat het weer fout gaat.

Hoe lang duurt een rebound relatie gemiddeld?

Een rebound relatie duurt over het algemeen maximaal 1,5 jaar.

Gaan mensen terug naar hun ex na een rebound?

Het komt vaak voor dat mensen zich na een reboundrelatie herenigen met hun ex . Sterker nog, de meeste reboundrelaties brengen een openbaring teweeg: je mist je ex meer dan je wilt toegeven. Ze bieden perspectief en zijn een aanleiding voor zelfreflectie.

Waarom gaan mensen terug naar hun ex?

Waarom keer ik steeds terug? “Je vergeet de slechte dingen” “Mensen keren vaak terug naar hun ex, omdat zoiets minder eng is dan helemaal opnieuw te beginnen met iemand anders. Met een ex voelt het vertrouwd en veilig aan, want je weet waar je aan toe bent”, zegt Hertens.

Heeft een rebound relatie kans van slagen?

Ja! Een rebound relatie heeft een grote kans van slagen als beide partners vol voor de relatie gaan, aan hun negatieve patronen werken én er mentaal klaar voor zijn. Maar zit je in een rebound relatie waarin één van de twee verkeerde intenties heeft? Dan zit je in een giftige rebound relatie.

41 gerelateerde vragen gevonden

Worden mensen verliefd op rebounds?

Het kan worden gezien als een manier om snel verder te gaan na een pijnlijke liefdesbreuk, maar dat is niet altijd het geval. Hoewel sommige mensen oprechte liefde en geluk kunnen vinden in reboundrelaties , kan het belangrijk zijn om te herkennen wanneer je de ander gebruikt als afleiding van de pijn van je vorige relatie.

Hoeveel procent van de koppels komen terug samen?

Het percentage koppels dat uit elkaar gaat na een tijdje apart gewoond te hebben, ligt vrij hoog. Ongeveer drie op vier komt niét terug samen."

Waarom rennen mensen terug naar hun ex?

Belangrijkste punten. De dopaminekick die ontstaat bij het hernieuwen van de band met een voormalige geliefde verklaart de aantrekkingskracht van oude liefdes. Het vermijden van het ongemak van eenzaamheid en het rouwen om een ​​verloren deel van onszelf drijft ons ook terug naar onze exen. Om te voorkomen dat we teruggaan naar je ex, moet je stoppen met het versterken van het 'hunkeren'-pad.

Is het erg om steeds terug te gaan naar een ex?

Technisch gezien is er geen limiet aan hoe vaak je terug moet gaan naar een ex. Maar die limiet zit in jezelf, en deze checklist kan je helpen dat te bepalen. Als je teruggaat naar je ex, is dat oké.

Waarom gaan mensen terug naar toxische exen?

Ontdek de redenen achter terugkerende toxische relaties, waaronder angst voor eenzaamheid, vertrouwdheid, een laag zelfbeeld en vertekende herinneringen . Leer hoe je de vicieuze cirkel kunt doorbreken en gezondere, meer bevredigende relaties kunt vinden.

Kan een reboundrelatie uitgroeien tot een echte relatie?

Volgens haar zou een of beide partners ook een tijdje single moeten zijn om daadwerkelijk het werk voor persoonlijke groei te kunnen doen dat na hun laatste relatiebreuk had moeten plaatsvinden. Ze voegt er echter aan toe dat reboundrelaties zeker kunnen uitgroeien tot langdurige, toegewijde relaties.

Komen angstige aanhankelijke mensen terug?

Nadat angstige hechters hun verdriet hebben verwerkt, voelen ze zich doorgaans emotioneel in staat om terug te keren naar een nieuwe relatie . Deze nieuwe ervaring stelt hen vaak in staat een hernieuwd gevoel van verbondenheid en veiligheid te ontwikkelen, en zich te richten op iets anders dan het "smachten" naar hun ex.

Mist je ex je als je een reboundrelatie hebt?

Waarschijnlijk wel. Of de nieuwe date van je ex nu een scharrel, een fuckbuddy, een rebound of een serieuze partner is, de kans is groot dat ze je nog steeds missen . Vooral als jullie relatie nog niet zo lang geleden verbroken is.

Wat is de laatste fase van de reboundrelatie?

In de epifaniefase kan de reboundrelatie eindigen of voortduren. Als jij en je partner tot overeenstemming komen of als je het gevoel hebt dat je je laatste relatiebreuk hebt verwerkt, voel je je misschien klaar om door te gaan in je nieuwe relatie. Een of beide partijen kunnen ook besluiten dat het de gezondste beslissing is om uit elkaar te gaan.

Is een rebound een goed idee?

Zij concludeerde dat een 'rebound'-relatie helpt om mensen zich zelfverzekerd, gewild en geliefd te voelen. De deelnemers aan haar onderzoek die voor een rebound kozen, toonden meer persoonlijke groei en onafhankelijkheid aan. Ook waren ze meer over hun ex-partner heen en voelden ze zich zelfverzekerder.

Hoe vaak komen relaties weer goed?

Uit een onderzoek blijkt dat 50% van de koppels die uit elkaar gaan, later toch weer bij elkaar komen. Er zijn zelfs koppeltjes bij wie dit een terugkerend patroon wordt. Vaak wordt geadviseerd om de eerste periode nadat je relatie voorbij is, je partner zo veel mogelijk met rust te laten.

Wat is de 3 weken regel bij een relatiebreuk?

Het concept van de "21-dagenregel" suggereert dat wanneer je besluit een relatie te beëindigen, het essentieel is om je te committeren aan volledig geen contact met de persoon gedurende een periode van 3 weken - 21 aaneengesloten dagen . Je hebt misschien wel eens gehoord van Matthew Hussey, de beroemde Britse liefdescoach (en ex-vriend van popster Camila Cabello).

Kan afstand nemen een relatie redden?

Kan afstand nemen een relatie redden? Afstand nemen kan een relatie soms redden door beide partners of personen de ruimte te geven om na te denken, te groeien, en problemen vanuit een nieuw perspectief te bekijken. Deze tijdelijke pauze kan helpen om emoties te bedaren en de waardering voor elkaar te hernieuwen.

Hoe weet je of een breuk definitief is?

Een van de duidelijkste tekenen dat een breuk definitief is, is wanneer beide partners echt hebben geaccepteerd dat het voorbij is . In het begin kan een breuk chaotisch zijn, waarbij een of beide partners nog steeds hopen dat de dingen zullen veranderen.

Kan een rebound relatie slagen?

Rebound relaties staan erom bekend dat ze vaak mislukken. Veel mensen veronderstellen namelijk dat een rebound relatie niet slaagt, omdat het verdriet van de vorige relatiebreuk nog niet is verwerkt.

Hoe laat je iemand weer verliefd op je worden?

Daarom: zes gouden tips, om die gevoelens van verliefdheid weer terug te krijgen.
  1. Laat je liefde blijken. ...
  2. Blijf je individueel ontwikkelen. ...
  3. Onderzoek wat je partner nodig heeft. ...
  4. Heb liefdevolle aandacht voor elkaar. ...
  5. Ga op een spannende date. ...
  6. Schrijf op wat je partner voor jou betekent.

Kunnen gevoelens voor iemand terugkomen?

Kan gevoel weer terugkomen? Liefdesgevoelens kunnen zeker terugkomen. Onthoud dat het niet zo hoeft te zijn als hoe het was, dat is normaal. Zoek samen uit wat er aan de hand is en waarom het gevoel weg is.

Waarom ex niet loslaten?

Emotionele Afhankelijkheid

Een van de belangrijkste redenen waarom mensen moeite hebben om hun ex los te laten, is emotionele afhankelijkheid. Dit komt vaak voor wanneer je gedurende de relatie steeds meer afhankelijk bent geworden van je partner voor emotionele steun, bevestiging of zelfs je gevoel van eigenwaarde.

Hoe herken je toxische mensen?

Toxische relaties worden gekenmerkt door schadelijke dynamieken, zoals constante kritiek, manipulatief gedrag, emotionele mishandeling en een gebrek aan respect voor persoonlijke grenzen.

Wat is een toxic ex?

In een toxische relatie zijn jij en je lief niet gelijk. Er is controle, druk en manipulatie doorheen de hele relatie. Je voelt dat je jezelf niet kan zijn. Je durft niet te vertellen hoe jij je voelt, uit schrik voor hun reactie.